Wellnessmassage

We hebben het allemaal erg druk tegenwoordig en de nodige stress zorgt al snel voor spanning in het lichaam. Hoe fijn kan het zijn om dan even lekker te genieten van een Welnessmassage. Lekker even een moment voor jezelf! De uitvoering van een wellness massage
vergeleken met een sportmassage is ongeveer gelijk. Het grootste verschil zit hem in de intensiteit van de massagehandeling.

Bij een wellnessmassage zijn de handelingen namelijk een stuk rustiger. Hierbij gaat het vooral om het ontspannende effect en niet, zoals bij een sportmassage, om de sportresultaten. Natuurlijk brengt deze massage wel een aantal gezonde effecten met zich mee, al doe je het misschien alleen om te genieten! Om je dit genot te geven worden verschillende technieken gebruikt, zoals strijkingen, knedingen, fricties, vibraties en kloppingen. Ook wordt er gebruik gemaakt van warmtepakkingen om de spieren zoveel mogelijk te laten ontspannen .